彼氏を「どうでもいい」と思うときの原因と対処法

恋愛は感情が大きく揺れ動く場です。時には、彼氏に対して「どうでもいい」と感じる瞬間が訪れるかもしれません。しかし、その感情は一時的なものかもしれないし、深刻な問題の表れかもしれません。この記事では、そんなときの原因を理解し、適切な対処法を選ぶことについて詳しく解説します。自分の感情を見つめ直し、適切な対応を選ぶためのヒントが詰まっています。

彼氏をどうでもいいと思う原因とは

恋人のことが好きだったのに、なんで彼氏をどうでもいいと思うようになったのか知りたい。彼氏をどうでもいいと思う原因をご紹介します。

彼氏が恋愛に無関心

恋愛に対して無関心な彼氏と付き合うことは、ストレスを感じることが多いです。彼氏が恋愛に対して無関心な態度を示すと、恋人として一緒にいたいという気持ちと矛盾し、心が疲れてしてしまい、彼氏をどうでもいいと感じることがあります。

彼氏に変わって欲しいのに反応がない

彼氏に変わってほしいと思う部分があるにも関わらず、その要望に対して彼氏が反応しない場合、彼氏をどうでもいいと感じることがあります。彼氏があなたの要望に応えないと、「私は不安にさせても平気な人なんて、どうでもいい…」と考えてしまうでしょう。

結婚を全くイメージできない

恋愛の節目としてほとんどの女性は結婚を考えますが、彼氏との結婚生活を全くイメージできない場合、彼氏をどうでもいいと感じることがあります。ゴールが全く見えない中で走り続けることは難しく、彼氏との結婚生活をイメージできなければ、恋愛する意味を感じなくなり、彼氏に対して無関心になってしまうことがあります。

倦怠期に入ってどうでもいいと感じている

カップルには倦怠期が訪れるものです。恋愛感情が冷めてきたと自覚している場合、倦怠期が原因で彼氏を「どうでもいい」と感じている可能性があります。恋愛ホルモンの効力は、付き合い始めてから徐々に下がっていくため、交際歴が長くなるにつれて倦怠期になりやすいことも。

彼氏に浮気された経験がある

浮気をされた経験があると、彼氏を信用できなくなり、彼氏との恋愛をどうでもいいと感じることがあります。浮気は家族関係を壊すものであり、一度でもされたら男性を完全に信用するのを難しいもの。このような状況では、「彼氏をどうでもいい」と感じてしまう女性は少なくありません。

彼氏が「どうでもいい」と感じる瞬間への対処法

付き合っている彼氏とケンカしたりトラブルが起きたりして「もう、どうでもいい」と感じることがあるでしょう。それは彼への執着が消える瞬間であり、その感情がその場限りでなく、心の底から「本当にどうでもいい」と思ったとき、どのように対処すべきかを解説していきます。

自分からの連絡を断つ

「もう、どうでもいい」と思ったとき一番オススメなのは、こちらからの連絡を断つという方法です。電話やメール、LINEなど一切の連絡を断ち、彼氏からの連絡も無視します。最初のうちは彼氏はしつこく連絡を取ろうとしてくるでしょうが、多くの場合そのうちあまり連絡してこなくなります。そのまま放っておけば、自然消滅の形で関係はフェードアウトするでしょう。

彼に対して自分の中の優先度を下げる

「特別な対処は何もしない」という逆説的な対処法もあります。つまり「あえて連絡を断つ」ということもせず、気が向いたらメールぐらいして彼氏から「会いたい」と言ってきた場合も「暇だから、会ってあげてもいいか」というように対応します。この対処法のよいところは、暇なときに会い、忙しいときは断り自分中心の付き合いができるようになるところです。

LINEや手紙で別れを告げる

あいまいな対処法でなく、きっちりけじめをつけるのもおすすめです。つまりこちらからはっきり別れを告げるのです。その際直接会って話すのが望ましいですが、難しい場合はLINEや手紙に自分の気持ちをしっかり書いて、別れたいと伝えましょう。

自分のやりたいことをする

彼氏のことを「もう、どうでもいい」と思っている時は気分転換に友達と思いっきり遊んだり、自分のやりたいことをやってみましょう。気分転換をしてみることで、彼氏との関係をゆっくり考えたり自分の気持ちを整理することができます。

友達に相談してみる

一度冷静になって彼氏との付き合いを考えてみるのもオススメです。その時には友達に彼氏のことを相談してみましょう。友達に相談すると客観的な意見をもらうことができます。

感情が変化していく可能性も考慮に入れた行動をとろう

「どうでもいい」という感情が時間とともに変化する可能性はあります。そのため表面上は良好な関係を保ちながら、最終的にきっぱり別れを告げるといった方法が最も後悔やリスクのないやり方でしょう。

まとめ

恋愛は感情が大きく揺れ動きます。時には、彼氏に対して「どうでもいい」と感じる瞬間が訪れるかもしれません。しかし、その感情は一時的なものかもしれないし、深刻な問題の表れかもしれません。その原因を理解し、適切な対処法を選ぶことが大切です。