恋愛におけるコミュニケーションのコツを伝授！

恋愛はコミュニケーションの一つの形態であり、その成功は効果的なコミュニケーションスキルに大きく依存します。

しかし、コミュニケーションそのものが苦手な人は、恋愛成就が難しかったり、理想の恋愛を築くことが難しいと感じることが多いです。

そこでこの記事では、恋愛におけるコミュニケーションのコツを伝授します。

恋愛できない人の特徴

ここからは、「恋愛がうまくいかない」「上手く恋愛ができない」と感じる人々の一般的な特徴について解説していきます。どんな人が恋愛を苦手と感じるのか、その特徴を理解することで、自分自身の恋愛パターンを見つめ直すきっかけになるでしょう。

何を話したらいいのかわからない

異性と二人きりになったとき、何を話せばよいのかわからないと感じる人は多いです。「彼といるときの自分がいつもの自分じゃないみたい」と感じることはありませんか？

こういった状況は、恋愛に限らず、人と関わったり、コミュニケーション全般が苦手な人に特に見られます。

プライドが高い

自分のことを「自分は誰よりすごくて一番なんだ」「自分はほかの人と違う、特別なんだ」と思っている人は、周囲から近寄りがたい人と見られがちです。このような人は「扱いづらい人だな」と感じられてしまい、周囲の人が離れてしまう可能性も高くなります。

ネガティブ思考が強い

ネガティブ思考の人は、ちょっとした出来事でもついつい考えすぎてしまい、悩み事も多い傾向にあります。その考え方から、口に出る言葉もネガティブになってしまい、結果的に相手に気を使わせることになります。
自分に自信が持てないため、相手を余計に疲れさせる原因となってしまいます。

恋愛できない理由や原因

「恋愛がうまくいかない」あるいは「恋愛自体ができない」と感じる人が抱える問題の原因は多種多様です。それでも、多くの人が恋愛の苦手な部分とするところや、問題の原因に傾向があるので、解説していきます。

自分の気持ちや意見を相手に伝えられない

自分の気持ちを素直に伝えられないことは、恋愛がうまくいかない一因です。相手に気持ちを伝えられないと、相手にあなたのことを意識してもらうことができません。自分の主張ができないと、恋愛はうまく進展しないのです。

異性と接する機会が少なかった

異性との接触が少ない人は、どのようにコミュニケーションを取ったらいいのかわからないことが多い傾向にあります。異性とのかかわりや経験不足から、異性の前で緊張してしまったり、異性をどのように扱えばいいのかわからなくなってしまいます。
これも、恋愛がうまくいかない原因の一つです。

コミュニケーションが苦手でも恋愛はできる！

コミュニケーションをとることが苦手な人でも、恋愛はできます。そのためには、まず自分自身を理解し、自分の弱点を克服することが重要です。男性の心理を理解することから始めましょう。

男性は自尊心が強く、負けず嫌いであり、認められたいという欲求が強い傾向にあります。そのため、ちょっとした褒め言葉や共感、頼りにされることでも、男性は自尊心を満たし、そうした扱いをしてくれる女性に恋愛感情を抱くことがあります。

苦手なコミュニケーションを克服する方法

コミュニケーションが苦手だと感じる人は、自分の思いを上手く伝えられなかったり、他人との関わり方に悩むことが多いです。

しかし、コミュニケーション能力とは、そもそも生まれつきのものではなく、訓練と経験によって向上するスキルです。そのため、今からでもスキルを十分に上げられる可能性があります。

ここからは、コミュニケーション能力を伸ばす方法を解説していきます。

質問力を鍛える

コミュニケーション能力を向上させるための一つの方法は、質問力を鍛えることです。質問力とは、「わからないこと、知りたいことを聞き出す能力」のことを指します。

質問をすることで、相手の意見や感情を理解し、自分の思いを伝えることができます。恋愛においては、自分から相手へ積極的にアプローチすることが重要です。

しかし、相手への理解がないと、相手の気持ちに沿ったアプローチはできません。そこで、質問力のある質問をすることで会話が広がり、意中の相手とより深いコミュニケーションを取ることが可能になります。

目標を立てる

コミュニケーション能力を向上させるための近道として、具体的な目標を立てましょう。

例えば、「相手との関係を深めたい」「デートを成功させたい」などの目標を設定します。
その目標を達成するためには、何が障害となるのか、どのようにその障害を克服するのかなどを深く考えることで、あなたがするべきことの具体的な行動計画を立てていくことができるのです。

自己反省と自問自答

さらに、「彼とどのようになりたい？」「あのとき、どういった行動をとるべきだったのかな？次に同じようなことがあったときはこうしてみようかな」「どういった所をよくすれば、彼に振り向いてもらえるのかな？」など、自分自身に問いかけ、自問自答を行うことも有効です。

自分がどのような行動を取った結果、どのような結果が生じたのかを反省し、次にどのような行動を取るべきかを考えることで、自己理解を深め、コミュニケーション能力を向上させることができます。

まとめ

恋愛におけるコミュニケーションは、自分の気持ちを伝える能力、相手の気持ちを理解する能力、そして自分から積極的に行動する能力が求められます。

そのために必要なのは、質問力を高めることでコミュニケーション能力を高めること、具体的な目標を設定して自分自身を見つめ直すことが大切です。

こうしたスキルを磨くことで、恋愛におけるコミュニケーションがスムーズになり、理想の恋愛に近づくことができますよ。