コミュニケーション能力が低くても恋愛する方法をご紹介！

コミュニケーション能力が低いと感じているあなたへ。恋愛はコミュニケーション能力がすべてではありません。
しかし、少しでもコミュニケーションを改善することで、恋愛の可能性は大きく広がります。

この記事では、コミュニケーション能力が低いと感じている人が恋愛に成功するための具体的な方法をご紹介します。

コミュニケーション能力が低い人の特徴

「コミュニケーション能力が低い」とは、人との対話や意見の交換が苦手で、自分の思いや感情を適切に伝えることが難しい状態を指します。
具体的な特徴としては、会話が続かないなどがあります。
そのほか、どのような特徴があるのかご説明いたします。

喧嘩になったときに歩み寄れない

コミュニケーション能力が低い人は、自分の意見と相手の意見が合わないときに、自分の立場を譲ったり、相手の立場を理解しようとする姿勢が見られません。また、自分が怒っている理由を説明することも難しいです。
そのため、一度喧嘩をしてしまうと、その相手と元の状況に戻ることができなくなってしまうのです。

目を見て話せない

目を見て話すことは、相手に対する敬意や自信を示す重要なコミュニケーションの一部です。しかし、コミュニケーション能力が低い人は、目を見て話すことが難しい傾向にあります。
相手と目を合わせるのが怖かったり、真実を見抜かれるのが怖いなど、相手とのコミュニケーションをとることよりも、自分の身や気持ちを守ることに意識を持っていきすぎている可能性があります。

スマホを頻繁にいじる

デート中にスマホを頻繁にいじる行動は、相手に対する興味の欠如を示す可能性があります。相手との会話や一緒に過ごす楽しみよりも、いつでも使えるスマホを優先してしまうのは、とても失礼に当たります。
こちらも、コミュニケーション能力が低い人の一般的な特徴の一つです。

コミュニケーション能力が低くても恋愛する方法

ご自分のコミュニケーション能力が低いと感じていたとしても、恋愛そのものを諦める必要はありません。何歳になってもコミュニケーション能力を高めることは可能です！それでは、コミュニケーション能力を改善し、恋愛を成功させるための方法をいくつか紹介します。

自己理解を深める

自分がなぜコミュニケーションをとるのが苦手なのか理解することは、改善の第一歩です。自分の弱点を理解し、それを改善するための具体的なステップを考えることが重要です。

コミュニケーション能力の誤解を解く

実は、かなり多くの人がご自身のコミュニケーション能力の高さを見誤っていることが多いのです。自分のコミュニケーション能力を低く見積もっていることがあるのです。
そのため、「自分は友達も少ないし、面白くないからアピールできるものがない」「口が上手くないから異性にモテない」など、心のどこかでアプローチしないための言い訳に使っていることがあります。

しかし、恋愛においては、多くの人と仲良く話せる必要はなく、面白いことを言わなくてもよいのです。大切なのは、自分が興味を持つ一人と普通に話すことができるかどうかです。

1対1のコミュニケーション能力を磨く

恋愛は基本的に1対1のコミュニケーションです。そのため、大勢と関わるためのコミュニケーションではなく、1対1のコミュニケーション能力を磨くことが重要です。
好きな人と話すことだけが難しかったり、緊張してしまう場合は、勇気を出して場数を踏むか、ほかにも好きな人を増やして心の余裕を持つことが大切です。

周りの人とのコミュニケーションを増やす

家族以外とコミュニケーションを取るのが全体的に苦手という人はとても多いです。
そのような人は、まずは周りの人とコミュニケーションを取ることから始めることをおすすめします。
まずは挨拶することから始めて、笑顔で言葉を交わす機会を増やし、「ありがとう」「ごめんなさい」「お願いします」などの伝えるべき言葉を必ず言う、会話は否定から入らないようにするなど、小さなステップから始めることが大切です。

フィードバックを求める

他人からのフィードバックは、自己改善のための重要な情報源です。家族や身近な人などの信頼できる人からのフィードバックを求めてみましょう。
それを基に自己改善を進めていきましょう。
アドバイスを素直に受け入れるようにしてみると、より早く改善に近づくでしょう。
恋愛相談しやすい関係であれば、相談してみてもよいでしょう。