好きな相手から1週間連絡がこないと「嫌われたのかな」と、不安になってしまう人も多いのではないでしょうか。
本記事では、連絡がとれなくなったときの対処法や、1週間も連絡をとらない心理を男女別にご紹介します。連絡が途絶えないようにできる心理テクニックについても解説しますので、好きな人から連絡がこなくて悩んでいる人はぜひ参考にしてください！
付き合う前に気になるあの人と連絡がとれなくなった！！対処法3選
まずは、付き合う前に連絡がとれなくなったときの対処法をご紹介します。「もう少しで付き合える」と思っていても、相手から連絡がこないと自信を喪失してしまうものです。
意中の相手と連絡がとれなくなったときに慌てないためにも、対処法を一緒に勉強しておきましょう！
3日間は自分からも連絡はしない
好きな人と毎日のように連絡をしていた人は、急に連絡がこなくなると不安が募る人も多いでしょう。しかし、すぐに自分から連絡をするのはおすすめできません。
相手にも相手の事情がありますので、連絡をとらない気持ちを尊重する姿勢が大切です。3日間経っても連絡がこなかった場合は、1度短いメールやLINEを送ってみましょう。
このときに、「忙しかったら返事は時間があるときで大丈夫だよ」と、相手のことを思いやる文章を付け加えると、相手もポジティブに受け止めてくれるでしょう。
相手にとってベストな連絡頻度を聞く
「好きな相手とは毎日連絡をとるのが当たり前」と考える人も多いですが、そうでない考えの人もいます。特に仕事や勉強などで忙しくしている人は、毎日誰かと連絡をとる行為が面倒だと感じている可能性が高いです。
相手からの連絡がこなくなったのであれば、機会を見つけてベストな連絡頻度を訪ねてみましょう。そうすれば、相手が連絡をしてこない気持ちを知れて、あなた自身も納得できるため、余計な心配をしなくて済みます。
相手のことを考えないようにする
連絡がこなくなると、いつも以上に相手のことが気になってしまうものです。「嫌われたのかも」といった不安な感情に襲われ、ネガティブになってしまう人もいるでしょう。
連絡がこなくなったときは、相手のことばかり考えないよう、自分の時間を充実させることに注力してください。考える暇があることで、相手のことを気にしてしまうのです。
友人との交流を楽しんだり、趣味に励んだりして、楽しい気分で過ごしていましょう。ポジティブな気持ちで過ごしていると、相手から連絡がきたとしても冷静に対応できます。
1週間連絡をとらない人の心理5つ（男性編）
ここからは、1週間連絡をとらない男性の心理を5つご紹介します。
男性からの連絡頻度が少ないと悩んでいる女性は、意外と多いものです。
どのような心理から連絡をとらないのかを理解することで、相手の気持ちに寄り添えるでしょう。
送る話題がない
女性は話題がなくても、連絡がとれるだけで喜びや安心感を抱く人が多いです。しかし、特に送る話題がないと連絡をしない男性は、意外と少なくありません。
男性の中には、連絡のやりとりを、仲を深めるためではなくただの連絡手段と受け止めている人もいます。メールやLINEで時間を使うよりも、電話で手っとり早く話を進めたいと考えている人もいるでしょう。
忙しい
1週間連絡をとらないのは、勉強や仕事などで相手にかまう余裕がないケースもあります。忙しいときには、恋愛のことを後回しに考えてしまう男性は意外と少なくありません。
相手が学生の場合、もうすぐ大事な試験や試合などが迫っていることが考えられます。社会人の相手であれば、難しいプロジェクトの真っ只中の場合もあるでしょう。
恋愛に対して受け身
恋愛に対して消極的な男性は自分に自信が持てない人が多く、積極的に女性に連絡をとらないことがあります。
自分が連絡をすることで「相手に不快に思われたらどうしよう」と、悩む人もいるでしょう。その場合は、連絡を自分からするのは「もう少し距離が縮まってからにしよう」と、自信をつけてから連絡をしたいと思っている可能性があります。
恋愛の優先順位が低い
仕事や趣味や友人関係など、交友関係が広い男性は恋愛の優先順位が低いケースも少なくありません。
多くの人とのお付き合いに忙しいため、付き合う前の相手とは頻繁に連絡をとらない傾向があります。相手から連絡がきても、わざわざ返信する必要のない内容であれば「しなくていいか」とスルーすることもあるでしょう。
相手に興味がない
そもそも相手に興味がないと、わざわざ自分から連絡をとろうとは考えません。好きな相手であれば
「今何してるのかな」「どんなことが好きなのかな」と気になってしまい、用事がなくても連絡をとろうと考えるでしょう。
相手に興味がなければ聞きたいこともなく、連絡をとらないものです。
1週間連絡をとらない人の心理5つ（女性編）
続いては、1週間連絡をとらない女性の心理をご紹介します。
連絡がこなくて悩む女性は多いですが、男性だって同じように悩んでいます。気になる女性がどうして連絡をくれないのか知るためには、女性心理を理解しておきましょう！
男性から連絡してほしい
女性から連絡がこないのは、男性からの連絡を待っているのかもしれません。
告白でもそうですが、自分からするよりも男性から行動してほしいと願う女性は多いです。男性から連絡がくることで、自分に好意を寄せられていると女性は受け止めます。
自分への恋愛感情を確かめるためにも、男性の出方を観察している場合もあるでしょう。
相手に嫌われるのが怖くて送れない
自分から男性に連絡することで、恋愛に積極的になりすぎて「引かれたらどうしよう」と悩むケースもあります。自分のことを嫌いになってほしくないために、自分からは連絡をとれずにいることも。
ほかにも自分からの連絡が「相手の迷惑になるのでは」と考え、遠慮している場合もあるでしょう。
まだ好きではない
女性から男性に連絡をとらない理由として、まだ好きではないことが理由のケースもあります。連絡をするのは、相手との距離を縮めたいサインです。
自分から積極的に相手を知ろうと思えるほど、好意は持っていないのでしょう。好きではないから自分からではなく、相手から連絡がきたときだけ返事をする女性も少なくありません。
恋の駆け引きをしている
自分から連絡をしないことで、相手がどう出てくるのか試している場合もあります。男性が自分に気があるのを確かめるために、相手から送ってきてくれるのを待っているのかもしれません。
相手からの連絡が止まると「どうしたのかな？」と気になってしまう人は意外と多いものです。わざと連絡をしないことで、相手の気持ちを揺さぶっている可能性があります。
連絡をする余裕がない
日常生活が忙しいだけでなく、身内の用事などで連絡をする余裕がないこともあるでしょう。恋愛に意識を向ける暇がないため、連絡をとりません。
恋愛は自分の心に余裕があるときに、行動に移しやすいものです。連絡を待っている立場だと時間の経過が長く感じますが、余裕なく生活している人にとってはそれほど連絡してないと思っていないのかもしれません。
連絡が途絶えないようにできる心理テクニック3選
好きな相手とは何とか連絡を途絶えないようにしたいもの。自分は続けたくても相手が同じ気持ちでない場合は、あっさり連絡が途絶えてしまった経験がある人も多いのではないでしょうか。
意中の相手と連絡が途絶えないようにする心理テクニックを3選ご紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。
返事は長文ではなく短文にする
相手に伝えたいことがたくさんある人でも、長文を頻繁に送るのは相手が「面倒くさい」と感じてしまう恐れがあります。長文を受けとったほうは、全ての内容に返事をしなくてはいけないのではと負担に感じてしまうことも。
相手に手間をかけさせないためには、短文で返事するようにしましょう。相手のストレスに繋がらない文章が、連絡を途絶えさせないポイントです。
質問で返す
相手から質問がきた場合は、こちらも同じように質問で返事するようにしましょう。相手からすると「自分に興味があるのかな」と、好意的に受け止めてくれることが期待できます。
質問には高確率で返事がくるため、連絡が途切れる心配もありません。1度の連絡で何個も質問を投げかけるのではなく、小出しに質問すると良いでしょう。
ポジティブな話題を心がける
愚痴や悪口といったネガティブな話題は、相手に連絡を続けたくないと思わせる原因になります。連絡が途絶えるだけでなく、あなたを恋愛対象から外す人もいるでしょう。
ポジティブな話題を心がけ、連絡をとっていて「楽しいな」と相手に思ってもらう文章を心がけることが大切です。明るい話題を意識することで、相手に元気を与えられるかもしれません。
まとめ
付き合う前の意中の相手と連絡がとれなくなったときの対処法や、連絡をしない男女の心理、連絡を途絶えさせない心理テクニックについて解説しました。
相手からの連絡が途絶えると不安な気持ちに襲われますが、まずは相手の都合を尊重することが大切です。連絡が途絶えてしまったときは、すぐに自分から連絡するのではなく、相手のことを考え過ぎないように自分の時間を充実させましょう。
意中の相手との連絡を途絶えさせたくない人は、本記事で紹介した心理テクニックをぜひ活用してくださいね。
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